分類: 工作職場

不喜歡現在的工作,到底要不要換工作?面臨失業,沒有目標,面對職場倫理壓迫、情緒勒索,整天被說工作態度不佳的社會新鮮人,要如何找回自己?職場心理學來解析。

過年連休五天!小心「休假焦慮症候群」上身

你會休假嗎?你懂得如何休假嗎? 很多人說,每次開始過年假,就突然不知道該做些什麼。計劃是一大堆,但是不知道哪個…

停止自我懲罰的傷人情緒

小霏從換了新工作之後,時常覺得壓力很大。原本她就是個自我要求很高的人,而新工作環境與舊工作環境相比,同事與主管…

「情緒勒索」如何產生並影響你我?

「情緒勒索」如何產生並影響你我?- 失落花園|周慕姿諮商心理師

大家有聽過「情緒勒索」嗎?可能有些人會覺得:「情緒勒索,就是有個人很過分,會用情緒勒索另一個人」。不過,如果我…

既期待又怕受傷害—你也有權威議題嗎?

既期待又怕受傷害—你也有權威議題嗎?- 失落花園|魏凡涓 諮商心理師

「我很害怕和我的老闆同處一間辦公室,我感覺常被監視,對老闆的評價很在意,我已經很努力了,但只要老闆稍稍不滿意我…