作者:吳宜蓁 諮商心理師

國北心諮所畢業。心曦心理諮商所的創辦人之一,目前為心曦心理諮商所的心理師、淡江大學兼任心理師。踏入心理學的初衷,是為了找尋自己;踏進諮商領域後,發現愛上自己比想像中的不容易,也比想像中的需要「真」功夫。想成為最真的自己,也希望自己能成為一盞燈,照亮在找尋自我的路途中迷路的夥伴們前方的道路。推薦你:為什麼總是不願放過自己呢?愛上自己的不完美
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吳宜蓁 諮商心理師
國北心諮所畢業。心曦心理諮商所的創辦人之一,目前為心曦心理諮商所的心理師、淡江大學兼任心理師。踏入心理學的初衷,是為了找尋自己;踏進諮商領域後,發現愛上自己比想像中的不容易,也比想像中的需要「真」功夫。想成為最真的自己,也希望自己能成為一盞燈,照亮在找尋自我的路途中迷路的夥伴們前方的道路。推薦你:為什麼總是不願放過自己呢?愛上自己的不完美

在我們的文化裡面,我們被鼓勵著要「精益求精」,並且要「吾日三省吾身」,好還不夠,要不斷更好再更好。甚至需要不斷…

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國北心諮所畢業。心曦心理諮商所的創辦人之一,目前為心曦心理諮商所的心理師、淡江大學兼任心理師。踏入心理學的初衷,是為了找尋自己;踏進諮商領域後,發現愛上自己比想像中的不容易,也比想像中的需要「真」功夫。想成為最真的自己,也希望自己能成為一盞燈,照亮在找尋自我的路途中迷路的夥伴們前方的道路。推薦你:為什麼總是不願放過自己呢?愛上自己的不完美

隨著年齡漸長,你是不是也感覺到,邁向人生另一階段的同時,自己也漸漸在面對、接觸到人生中的生離死別,尤其是家人的…

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國北心諮所畢業。心曦心理諮商所的創辦人之一,目前為心曦心理諮商所的心理師、淡江大學兼任心理師。踏入心理學的初衷,是為了找尋自己;踏進諮商領域後,發現愛上自己比想像中的不容易,也比想像中的需要「真」功夫。想成為最真的自己,也希望自己能成為一盞燈,照亮在找尋自我的路途中迷路的夥伴們前方的道路。推薦你:為什麼總是不願放過自己呢?愛上自己的不完美

旅行,對你來說帶來著怎麼樣的意義呢?是追尋夢想的翅膀,還是讓他人欽羨的絢麗羽毛,抑或是自我放逐的道路…… 常常…

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國北心諮所畢業。心曦心理諮商所的創辦人之一,目前為心曦心理諮商所的心理師、淡江大學兼任心理師。踏入心理學的初衷,是為了找尋自己;踏進諮商領域後,發現愛上自己比想像中的不容易,也比想像中的需要「真」功夫。想成為最真的自己,也希望自己能成為一盞燈,照亮在找尋自我的路途中迷路的夥伴們前方的道路。推薦你:為什麼總是不願放過自己呢?愛上自己的不完美

常常發現,很多人對於自己的失敗、錯誤耿耿於懷,其實我自己常常也是,相當害怕失敗。每次失敗的挫折,都會讓我沮喪好…

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你是否曾有這樣的時刻: 不停地比較自己與他人,從髮型、服裝、臉型、膚色等外貌,到學歷、家庭狀況、經濟能力、事業…

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對許多女生來說,一定記得剛學會化妝時的不安與興奮,不確定完妝的自己美不美,但又對於新的面容感到新奇。在獲得家人…